29/03/2024
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
رغم فوائده .. فيتامين قد يعرض حياتك للخطر
رغم فوائده .. فيتامين قد يعرض حياتك للخطر
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
وكالة الانباء العراقية المستقله - متابعه :

بشكل عام تعد الفيتامينات مفيدة للجسم والصحة، وبالتبعية يعتبر الفيتامين "إي" "E" مهما للصحة ومضادا للأكسدة، إلا أن المبالغة في تناوله قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

ويحتاج الشخص البالغ إلى 15 ميليغرام من فيتامين "E" يوميا، علما أنه يتواجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك المكسرات والبذور والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون.

ولكن ونظرا لعدم قابلية تخزين فيتامين "E" في الجسم لاستخدامه لاحقا، فإن استهلاك المزيد منه قد يؤدي إلى ما يعرف بــ"تسمم الفيتامين E".

تسمم الفيتامين E

يعد الفيتامين "E" قابلا للذوبان في الدهون، الأمر الذي يجعله يتراكم على هيئة دهون في الجسم بمرور الوقت، وتناول كميات كبيرة منه.

ويمكن أن يعيق تسمم الفيتامين تخثر الدم، كما أنه يزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية نزفية.

ولعلاج هذه الحالة من التسمم، ينبغي التوقف فورا عن تناول جرعات الفيتامين، والاعتماد فقط على نظام غذائي متوازن.

وإن كنت تعاني من أعراض شديدة للسمية، فيجب التواصل مع طبيبك فورا.

رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=80392
عدد المشـاهدات 1098   تاريخ الإضافـة 07/04/2021 - 17:58   آخـر تحديـث 29/03/2024 - 09:56   رقم المحتـوى 80392
 
محتـويات مشـابهة
رغم قرار الإفراج.. اللاعب البرازيلي في السجن وعائلته تكافح لجمع الكفالة
ثقيل ومتوسط البصرة يرتفعان رغم انخفاض أسعار النفط عالميًا
رغم محاولات التوصل لهدنة.. نتانياهو يتعهد بتنفيذ "عملية برية" في رفح
رغم تراجع الاسعار .. الذهب يحافظ على مستويات اعلى من 2100 دولار
دراسة تربط أمراض القلب والمبالغة بتناول أنواع من الفيتامينات
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا