21/09/2021
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
مواد غذائية تحافظ على صحة الرجال بعد سن الأربعين
مواد غذائية تحافظ على صحة الرجال بعد سن الأربعين
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
وكالة الأنباء العراقية المستقلة متابعة ..........
كشفت الدكتورة ماريا كارداكوفا، أخصائية الصحة العامة والتغذية في المملكة المتحدة، عن المواد الغذائية التي تحافظ على صحة الرجال بعد سن الأربعين.
وتشير الأخصائية في حديث لراديو "موسكو تتحدث" إلى المواد الغذائية والأطعمة، التي يجب على الرجال تناولها بعد بلوغهم الأربعين من العمر.
ووفقا لها، تعتمد هذه المسألة على نمط الحياة الذي يتبعه الرجل، لكن في جميع الأحوال يجب أن تكون الفواكه والخضروات حاضرة في النظام الغذائي دائما.
وتقول، "عادة ما ينظر الرجال في هذا العمر إلى وجود الخضروات بازدراء في نظامهم الغذائي. مع أن التوصيات والتعليمات، تؤكد على أن خطر أمراض القلب والأوعية الدموية ينخفض عند تناول الفواكه والخضار خمس مرات في اليوم".
وتضيف، كما أن الثمار والحنطة السوداء مفيدة لصحتهم أيضا.
رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=82437
عدد المشـاهدات 156   تاريخ الإضافـة 27/07/2021 - 08:48   آخـر تحديـث 20/09/2021 - 21:07   رقم المحتـوى 82437
 
محتـويات مشـابهة
نادي النفط: الاستقرار التدريبي يدفعنا للمنافسة على المراكز المقدمة
القبض على 7 مطلوبين بينهم أربعة متهمين بقضايا المخدرات في بغداد
18 ألف عنصراً أمنياً يشاركون بخطة تأمين الزيارة الأربعينية في بابل
وزير الموارد: تفعيل مذكرة مع تركيا تتيح الحصول على حصة مياه كاملة
القبض على الارهابي ابو خديجة شمالي بغداد
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا