30/10/2024
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
أفضل الأطعمة لمرضى السكري
أفضل الأطعمة لمرضى السكري
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم

وكالة الأنباء العراقية المستقلة متابعة ,, 

أكد الأطباء، أن أفضل الأطعمة لمرضى السكري التفاح والكمثرى لفوائدها الكبيرة لجسم الانسان، وفقا لبحث نشر، اليوم الأربعاء 
وبينوا أن مؤشر نسبة السكر في الدم في التفاح والكمثرى منخفض جدا، وهذا مهم بصورة خاصة لمرضى السكري. وهذا يعني أن التفاح والكمثرى لا يسببان قفزة حادة وسريعة في مستوى الغلوكوز في الدم.

وذكروا أن التفاح والكمثري هي غنية بالألياف الغذائية التي تحسن عمل الأمعاء، والألياف الغذائية الموجودة في الكمثرى مفيدة جدا وبصورة خاصة لميكروبيوم الأمعاء، لأنها تغذي البكتيريا المفيدة وتخفض التهابات جدران الأوعية الدموية.

ونوهوا: لا ينصح باستبدال الفواكه بعصيرها، لذلك ينصح بتناول التفاح والكمثرى كاملة، لأن الألياف الغذائية ضرورية لامتصاص الفيتامينات، وينصح بإضافة التفاح والكمثري الى النظام الغذائي اليومي.

رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=108854
عدد المشـاهدات 211   تاريخ الإضافـة 28/08/2024 - 11:06   آخـر تحديـث 30/10/2024 - 00:00   رقم المحتـوى 108854
 
محتـويات مشـابهة
القطري أكرم عفيف ينال جائزة أفضل لاعب في آسيا
أهمية النشاط البدني في الوقاية من مرض السكري
مدير مصرف الرافدين يحث الموظفين على تقديم أفضل الخدمات للمواطن
الحسناوي يوجه بفتح الطبلات لمرضى السرطان في المؤسسات الصحية مجانا
علامات على الجلد تشير إلى داء السكري
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا